L’une des étapes importantes dans le développement moteur de bébé est la capacité à s’asseoir de manière autonome. Cette étape marque le début d’une plus grande indépendance pour l’enfant, car elle lui permet d’explorer son environnement d’une manière différente. Mais chaque bébé progresse à son propre rythme, et il est tout à fait possible que certains enfants prennent un peu plus de temps que d’autres pour maîtriser cette compétence. Alors à quel âge bébé tient assis tout seul ? Doit-on s’inquiéter si à 7 mois ou 9 mois bébé ne tient pas encore assis ? Voici tout ce que vous devez savoir sur ce développement et les solutions pour accompagner bébé.
À quel âge bébé commence-t-il à tenir assis ?
En général, la plupart des bébés commencent à tenir assis entre 4 et 7 mois. Cela dit, chaque enfant évolue à son propre rythme. Au début, bébé pourra peut-être tenir assis pendant quelques secondes seulement avant de basculer, car il manque encore de tonus musculaire. Vers 6 mois, de nombreux bébés sont capables de s’asseoir sans soutien pendant de courtes périodes, et vers 9 mois, la plupart des enfants peuvent s’asseoir seuls de manière plus stable.
Cependant, il est tout à fait normal que certains bébés prennent un peu plus de temps pour atteindre cette étape. En particulier s’ils se concentrent sur d’autres formes d’apprentissage comme le retournement, le rampement, ou le développement de la motricité fine.
Mon bébé de 7 mois ne tient pas encore assis : dois-je m’inquiéter ?
Si votre bébé a 7 mois et ne tient pas encore assis, il n’y a pas forcément lieu de s’inquiéter immédiatement. Certains bébés mettent plus de temps que d’autres à développer leur tonus musculaire et leur équilibre. Ce retard peut être simplement dû au fait que votre enfant consacre son énergie à d’autres aspects de son développement, comme l’apprentissage du retournement ou de la manipulation d’objets.
À 9 mois, mon bébé ne tient pas encore assis : que faire ?
Si votre bébé a 9 mois et ne tient pas encore assis de manière autonome, il est recommandé de consulter votre pédiatre pour évaluer son développement moteur. Bien que certains bébés puissent simplement être un peu plus lents à atteindre cette étape, il est important d’exclure toute éventuelle cause sous-jacente.
Comment encourager votre bébé à se tenir assis ?
Encourager un bébé à se tenir assis est une étape importante dans son développement moteur, et il existe plusieurs méthodes douces et amusantes pour l’aider à progresser. Voici quelques conseils pratiques pour encourager votre bébé à s’asseoir seul :
Utiliser le « tummy time » (temps sur le ventre)
Le tummy time est une activité essentielle pour renforcer les muscles du cou, des épaules et du dos, indispensables pour que bébé puisse s’asseoir. Il s’agit de placer bébé sur le ventre pendant quelques minutes plusieurs fois par jour, sous surveillance. Cette position l’encourage à lever la tête et à pousser sur ses bras, ce qui développe les muscles nécessaires à la position assise.
Soutenir bébé en position assise
Lorsque bébé est prêt à explorer la position assise, vous pouvez le soutenir en le plaçant sur vos genoux ou en l’asseyant avec des coussins pour le maintenir en équilibre. Il pourra ainsi s’habituer à la posture tout en ayant un support. C’est aussi une occasion pour bébé de renforcer les muscles de son tronc.
Astuce + : Placez bébé devant un miroir (peu de temps) pour qu’il puisse se voir, cela le motive à maintenir la position plus longtemps !
Encourager l’équilibre avec des jouets
Pour inciter bébé à rester assis, placez des jouets colorés ou musicaux autour de lui, juste à portée de main, mais légèrement éloignés pour le pousser à se pencher ou à tendre le bras. Cela l’aide à développer son sens de l’équilibre et à renforcer les muscles de son tronc et de ses bras.
Pratiquer des mouvements doux pour renforcer les muscles
Vous pouvez réaliser des petits exercices pour aider bébé à se muscler :
- Tirer doucement bébé vers la position assise : Lorsque bébé est allongé sur le dos, saisissez doucement ses mains et tirez-le lentement vers vous en le faisant passer par la position assise. Cela stimule les muscles abdominaux et du cou.
- Bébé assis dans un ballon : En plaçant bébé assis sur un ballon de gym ou de yoga bien stable (en le maintenant bien sûr), faites de petits mouvements de balancement. Ce jeu amusant encourage bébé à corriger sa posture et à utiliser ses muscles stabilisateurs.
Rester patient et créer un environnement sûr
Chaque bébé a son propre rythme de développement. Il est donc important de ne pas le pousser trop vite. Offrez à bébé un environnement sécurisé où il peut pratiquer la position assise. Utilisez des tapis ou des coussins pour éviter les chutes et laissez-le explorer ses capacités sans stress.
Varier les positions et les moments de la journée
Il est également bon de varier les positions et les moments de la journée pour pratiquer la position assise. Alternez entre le ventre, le dos et la position assise, tout en gardant des moments de jeu actifs, qui sollicitent l’ensemble des muscles de bébé.
Impliquer toute la famille
Les frères et sœurs plus âgés ou d’autres membres de la famille peuvent également aider en jouant à proximité de bébé, ce qui le motivera à se redresser et à interagir. Voir les autres autour de lui bouger est souvent une grande source d’encouragement.
Quand s’inquiéter si bébé ne tient pas assis tout seul ?
Si votre bébé ne tient pas encore assis seul à 9 mois, voici quelques éléments supplémentaires à surveiller qui pourraient indiquer la nécessité d’une évaluation par un spécialiste :
- Manque de développement moteur global : Si votre bébé ne tente pas d’autres mouvements importants comme rouler, ramper, ou se tenir debout avec aide, cela pourrait indiquer un retard global dans son développement moteur.
- Faible tonus musculaire ou rigidité : Si votre bébé semble avoir des muscles particulièrement mous (hypotonie) ou, au contraire, rigides (hypertonie), cela pourrait affecter sa capacité à s’asseoir et à atteindre d’autres étapes motrices importantes.
- Manque d’intérêt pour l’environnement : Si votre bébé ne montre pas beaucoup de curiosité pour explorer son environnement, ne se penche pas pour attraper des jouets, ou semble avoir une faible réactivité aux stimuli visuels et sonores, il est important d’en discuter avec un pédiatre.
- Difficulté à soutenir sa tête : Si bébé a toujours des difficultés à maintenir sa tête droite ou ne semble pas capable de contrôler ses mouvements de tête, cela pourrait affecter sa capacité à s’asseoir correctement.
Conseil + : À 12 mois, si votre bébé ne montre aucun signe de progression dans ses compétences motrices, y compris l’incapacité à s’asseoir seul, il est fortement recommandé de consulter un professionnel pour évaluer d’éventuelles causes sous-jacentes.
